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2019年2月18日 肩こりと首こりは別!?

仕事上、車の運転時間の長さに比例してか

 

年々、肩だけでなく、首が凝り

 

時に頭痛

 

悩んでおります。

 

 

ブログをお読みいただいている方の中にも

 

同じ悩みをかかえていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

 

 

先日、某公共放送で放送された番組、ご覧になりました?

 

 

ためしてガッテン

 

 

「首こり改善運動」

 

 

半信半疑で実践してみましたが、

 

コレ、効きました!

 

 

キーワードは

 

「後頭下筋群」

 

私の場合、上記写真の、
後頭下筋群の一番右にある “かにかま”
痛んでおります。
さぁ、いますぐ下のリンクをチェック!
ぜひお試しください。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190213/index.html?c=health

author:せんべい職人見習い, category:プライベート, 00:08
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